Tim Dayung Karawang Tetap Berlatih di Bulan Puasa

Atlet dayung putra Kabupaten Karawang bersama pelatih Rhama Nurwansyah (kiri). (foto- Ayi Purnama)

Karawang, KarawangSport

Meski sedang menjalani ibadah puasa, hal itu tak menyurutkan atlet dayung Porda Karawang untuk tetap melakukan latihan rutin. Tim yang dikomandoi pelatih Rhama Nurwansyah dan Abdul Azizil Hakim ini menghabiskan waktu ngabuburit untuk berlatih.

“Latihan saat puasa sangat baik karena sambil ngabuburit juga untuk menjaga kebugaran. Tinggal bagaimana cara mengolah latihannya dan jangan terlalu berlebihan ketika berlatih,” kata pelatih teknik, Rhama Nurwansyah saat dihubungi KarawangSport, Selasa (22/7/2014).

Menurut Rhama, pola latihan sambil ngabuburit ini dilakukan agar para atletnya tidak mengalami penurunan stamina meski telah menjalani ibadah puasa selama satu bulan penuh. Sehingga di hari-hari biasa (selesai Ramadhan) timnya tinggal fokus untuuk mematangkan segi teknik. 

“Jangan karena berpuasa lalu pemain tidak latihan, pemain harus menjaga sikap profesional mereka, dan salah satu bentuk profesionalisme itu adalah latihan,” tuturnya.

Rhama menyebut, proses latihan biasa dilakukan pada saat menjelang sore. Latihan menitikberatkan pada pola latihan fisik seperti jogging dan latihan beban. “Mudah-mudahan dengan terus rutin berlatih di bulan Ramadhan, kami bisa lebih maksimal dalam mempersiapkan diri menghadapi Porda tahun ini di Bekasi nanti (berlangsung 12-23 November 2014),” ujarnya.

Tim Dayung Karawang memastikan diri lolos ke Porda setelah pada babak kualifikasi awal Februari lalu, bertempat di danau Cipule berhasil meraih sembilan medali, yaitu satu emas, satu perak dan tujuh perunggu. “ Semoga raihan medali kami di Porda bisa lebih baik dari babak kulifikasi tersebut,” harapnya. (ayi)